Actividades para desarrollar la motora fina en casa durante vacaciones

Por: Lic. Gloriana Fernández, Terapeuta Ocupacional

Si su hijo tiene dificultad para trazar las letras, colorear dentro del dibujo, recortar, o no puede abotonarse la camisa o cerrar un zipper, es posible que tenga dificultad en las habilidades de motora fina.

Aproveche las vacaciones  para mejorar y aumentar estas habilidades. A continuación se muestra una serie de actividades que le ayudarán a su hij@ a reforzar el desarrollo de las habilidades de motora fina las cuales  son muy importantes y necesarias para el desempeño del niñ@ en la escuela.

Las actividades no tienen por qué ser estresante ni aburridas, por el contrario, deben ser juegos entretenidos.

Limonada

Se necesita:

  • Limones pequeños (de acuerdo a la mano del niño)
  • Pichel
  • Colador
  • Agua
  • Azúcar
  • Cuchara grande para revolver.

Lavarse muy bien las manos. Dar al niño tres limones partidos a la mitad, colocar el colador encima del pichel y que el niño exprima todos los limones presionado fuertemente con las manos. Agregar un litro de agua, y azúcar al gusto, mezclarlo con una cuchara grande. Agregar hielo o dejar enfriar en la refrigeradora. Compartir la limonada con la familia y amigos!!

Arcilla

Se necesita

  • Arcilla
  • Palillos de dientes
  • Tenedor y cuchillo plásticos
  • Objetos pequeños

También se puede usar plasticina pero es mejor con arcilla, ya que requiere de más fuerza para moldearla y  darle forma, por lo tanto se fortalecen más los músculos de las manos.

Escondan objetos pequeños en la arcilla, tales como granos, abolorios, o monedas de ¢5 o ¢10. Enseñe a su hij@ a buscar los objetos escondidos dentro de la arcilla. Los niños necesitan pellizcar la arcilla y después jalarla hacia los lados para poder sacar el objeto. Esto favorece sus habilidades motoras finas.

También pueden jugar de cocineros y preparar diferentes alimentos, cómo pizza, tacos, hot-dogs, frutas en donde el niño deba amasar, aplastar, realizar rollitos y bolitas. Para decorar y partir los alimentos pueden usar palillos de dientes, tenedores y cuchillos plásticos.

Decorar galletas

Se necesita

  • Galletas o muffins
  • Lustre
  • Sprinkles
  • Cuchara Y Cuchillo Plástico
  • Palillo De Dientes

El niño debe esparcir el lustre con el cuchillo, o la cuchara, pídale que agarre los sprinkles con los dedos, un puñito a la vez y decore la galleta a su gusto. Con el palillo de dientes puede dibujar o realizar letras y números en la galleta.

Más diversión, no sólo decore las galletas, prepare la mezcla y hornéelas con su hij@!

Gotitas de colores

Se necesita

  • Goteros
  • Colorantes Vegetales
  • Agua
  • Vasos Pequeños
  • Filtros De Café.

Mezcle los colorantes con un poco de agua, en un vaso. Coloque cada color en un vaso diferente. Enseñele a su hijo como llenar un gotero,  y después como presionarlo para formar gotas de colores en el filtro de café. También pueden usar papel toalla para ver como se tiñe y el efecto de las gotas sobre el papel.

Arte con granos

Se necesita

  • Variedad de granos (arroz, frijoles, lentejas, linaza, etc)
  • Goma
  • Recipientes pequeños
  • Hisopos
  • Papel construcción
  • Crayolas.

Pida a su hij@ que realice un dibujo en el papel construcción,  coloque goma en uno de los recipientes. Coloque cada tipo de grano en un recipiente. Enseñe a su hij@ como untar goma con dentro del dibujo con el hisopos, y después debe poner los granos en el área con goma, tratando de no salirse de los márgenes.

Casas con palitos de dientes

Se necesita

  • Palillos de dientes
  • Goma
  • Hisopos
  • Papel grueso o cartulina.

Dibuje una casa o un edificio en la cartulina, ponga goma  por partes para ir construyendo casas con los palillos de dientes, enseñele a quebrarlos para ajustar el tamaño según el dibujo.

Para hacerlo más divertido, puede contarle la historia de los Tres Cerditos.

Figuras y Letras

Se necesita

  • Tizas de diferentes colores
  • Cartulina Negra

Dibuje letras y figuras con tiza en la acera, una pared de afuera o sobre cartulina negra. Si tiene dificultad para dibujar, usted le puede ayudar haciéndolo primero y le pide al niñ@ que realice el trazo encima del suyo, varias veces, con diferentes colores para que quede como un arcoiris.

Lavar paredes

Se necesita

  • Balde
  • Agua
  • Pincel, brocha, y rodillo
  • Trapito

Dígale a su hij@ que limpien las paredes de afuera de la casa o de la tapia. Enséñele a trazar letras y realizar dibujos con un pincel mojado y después utilice el rodillo como borrador  para desaparecer  los dibujos. Finalmente puede secar la pared con un trapito.

Escribir sobre lija

Se necesita

  • Papel lija de diferentes grosores
  • Hojas blancas
  • Crayolas
  • Lápices
  • Tizas.

Coloque la hoja blanca encima del papel lija y dígale que escriba letras, o palabras. Mientras escribe la lija le va a dar una resistencia extra a la escritura y también le va a agregar textura. Con la tiza se puede escribir directamente sobre la lija y después pedirle al niñ@ que lo trate de borrar con el dedo.

Preparar una ensalada de frutas

Se necesita

  • Banano
  • Sandía
  • Manzana
  • Fresa
  • Papaya
  • Melón

Con un cuchillo de plástico enseñe a su hij@ a partir, empiece por el banano, dejando que lo pele y lo corte con mínima ayuda, al igual que con las fresas, pídale que le quite la hojita con la mano y la parta con cuidado. Las otras frutas (manzana, papaya, melón y sandía) pártalas en rebanadas medianas, quitándole la cáscara, y pida a su hij@ que las corte en pedazos más pequeños. Colóquelos sobre un recipiente grande y mezcle todas las frutas.  Puede agregar gelatina o helados al servir.

Lavar los juguetes

Se necesita

  • Jabón en polvo
  • Esponjas y cepillos
  • Paño
  • Recipiente grande

Saquen todos los juguetes (bici, carritos, trastes, muñecos) que se pueden mojar, y deje que su hijo los lave colocándolos dentro del recipiente, mezclando el agua y el jabón para formar espuma. Enséñele como lavar cada parte más detalladamente con las esponjas, o cepillos. Finalmente pídale que les quite el jabón con agua y los seque con un paño.

adminActividades para desarrollar la motora fina en casa durante vacaciones

Comments 14

  1. cristinamontoya

    muchas gracias por estas terapias pero quisiera saber en cuanto tiempo se vera la mejoría en el niño,
    me gustaría mucho aprender estas técnicas para mi trabajo
    muchas gracias de nuevo espero su respuesta
    hablo sobre la terapia ocupacional

    1. Mariana Carazo

      Hola Cristina! Muchas gracias por escribirnos.

      El tiempo en que se empiezan a notar las mejorías varía de un niño a otro, de acuerdo a sus habilidades. Sin embargo, cuando hay constancia en la realización de actividades se logran notar avances a corto plazo. Es muy importante que haya un adulto que supervise la actividad y además motive al niño haciendo de cada una de las actividades un juego.

  2. Raquel Rojas R.

    Hola me gustaria saber, mi hija tiene 5 anos ella esta en el kinder yo le estoy ensenando cosas para que aprenda desde que tenia 2 anos pinta muy bonito toca el piano desde hace un ano y ya lee lo que toca la estoy ensenando a escribir ya se sabe todo el abecedario y me escribe pequenas oraciones pero solo quiere escribir en letra mayusculas cuando le pido minusculas dice que no le gusta hasta le compre un cuaderno de caligrafia de 5mm y solo lo hace cuando llega un amiguito y el lo hace tambien, de hecho que le compre uno a su amiguito el nino tiene 6 anos esta en otra escuela y el le da aliento y ella lo hace,solo asi lo quiere hacer, mi pregunta es eso tiene que ver con motora fina ellas escribe con la izquierda y pinta con la misma y aveces come con las dos manos.

  3. Raquel Rojas R.

    Hola me gustaria saber, mi hija tiene 5 anos ella esta en el kinder yo le estoy ensenando cosas para que aprenda desde que tenia 2 anos pinta muy bonito toca el piano desde hace un ano y ya lee lo que toca la estoy ensenando a escribir ya se sabe todo el abecedario y me escribe pequenas oraciones pero solo quiere escribir en letra mayusculas cuando le pido minusculas dice que no le gusta hasta le compre un cuaderno de caligrafia de 5mm y solo lo hace cuando llega un amiguito y el lo hace tambien, de hecho que le compre uno a su amiguito el nino tiene 6 anos esta en otra escuela y el le da aliento y ella lo hace,solo asi lo quiere hacer, mi pregunta es eso tiene que ver con motora fina ellas escribe con la izquierda y pinta con la misma y aveces come con las dos manos.

  4. JACQUELINE ARANGO

    hola. muy interesante tus consejos. Tengo una niña con sindrome de down, tiene 3 años y medio y en su motricidad fina tiene dificultades, al trabajar con plastilina, papel, colbón se mete estos materiales a la boca, a comerselos. Agradezco me pueda dar recomendaciones para que vaya superando esta dificualtad, y que actividades puedo realizar para mejorar su motricidad. luego pueda hacer trazos.
    Gracias y atenta a tus recomendaciones.

    1. Gloriana Fernández

      Buenos días Jacqueline,

      Muchas gracias por escribirnos, para evitar que introduzca los materiales a la boca puede probar darle de comer algo crujiente (palitos de zanahoria cruda o nueces) antes de empezar a realizar este tipo de actividades. Si no funcionara podría usar “sacadientes” o algún material especial para morder “chewing tubes”. para que muerda mientras usa plastilina o algún otro material.

      Para continuar mejorando las habilidades de motora fina, pueden realizar actividades como el puntilleo, rasgar, enhebrar, cortar plastilina y ensartar. También le recomiendo comprar ya sea por internet o buscar en alguna ortopédica plasticina terapéutica, ya que ésta tiene cierta resistencia la cual ayuda a fortalecer los músculos pequeños de la mano.

      Cualquier otra consulta no dude en contactarnos,

      1. Ana

        Hola tengo un hijo de 11 años y siempre a tenido problemas con la escritura, escribe lento, con mala letra y demasiado clarito, tanto que en ocasiones es difícil entender lo que escribe. Me urge algún consejo ya que esta apuntó de entrar a sexto y esto se está volviendo un problema en su desempeño escolar.

  5. Hazel Herra

    Hola, tengo un hijo de 10 años con problemas de motora gruesa y fina, mi especial interes es un problema de visualización del espacio; hay algunas tecnicas o ejercicio que puedan ayudarle a mejorar en su problema

    1. Gloriana Fernández

      Buenos días Hazel. Gracias por escribirnos. Para visualización del espacio lo ideal es iniciar con actividad macro, es decir realizar “construcciones” utilizando materiales grandes como cajas de cartón, sábanas, sillas y almohadas. También es importante promover juegos donde el niño tenga que gatear, arrastrarse o caminar en espacio estrechos (entre dos muebles, debajo de la cama o túneles de tela) para que de este modo aprenda a calcular el espacio con respecto a su propio cuerpo. Más adelante puede utilizar bloques, legos, tucos de madera para realizar torres. Las puede crear el mismo o copiar la torre de otra persona sin dejar escapar ni el mínimo detalle con respecto a la posición de las piezas.

      Espero que esta información le sea de ayuda, cualquier otra duda o consulta quedo a su disposición.

  6. Amanda Guevara

    M uy agradecida con estas actividades tan sencillas y que desarrollan la motricidad fina. Me gustaria tener a mano muchas mas actividades para el desarrollo general de ninos de tres años.
    Dios le bendiga grandemente. Amanda.

    1. Gloriana Fernández

      Buenos días Amanda.

      Muchas gracias por su comentario, en este blog estaremos publicando artículos sobre temas y actividades relacionados con niños, espero muchos de ellos le sean provechosos.

      Saludos,

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